Nærandi Pistlar

Ertu í varnarstöðu?

Hefur þú fundið fyrir pirringi eða að allt sé svo yfirþyrmandi og þungt? Ertu að ofhugsa hluti, áttu erfitt með að sleppa tökum á hugsunum eða atriðum sem t.d gerðust...

Ertu í varnarstöðu?

Hefur þú fundið fyrir pirringi eða að allt sé svo yfirþyrmandi og þungt? Ertu að ofhugsa hluti, áttu erfitt með að sleppa tökum á hugsunum eða atriðum sem t.d gerðust...

Það sem ég geri til að láta mér líða vel

Í þessum pistli langar mig mikið til að tala um þær aðferðir sem hafa reynst mér best til að styðja við minn persónulegan vöxt þannig að ég sé sátt í...

Það sem ég geri til að láta mér líða vel

Í þessum pistli langar mig mikið til að tala um þær aðferðir sem hafa reynst mér best til að styðja við minn persónulegan vöxt þannig að ég sé sátt í...

HVAÐ HEF ÉG EIGINLEGA GERT !

HVAÐ HEF ÉG EIGINLEGA GERT !

Þessi setning hefur setið í mér undanfarna daga, HVAÐ HEF ÉG EIGINLEGA GERT ! Hugurinn hefur verið á milljón, mótstaða hefur látið á sér kræla. Þannig að ég hef velt...

HVAÐ HEF ÉG EIGINLEGA GERT !

Þessi setning hefur setið í mér undanfarna daga, HVAÐ HEF ÉG EIGINLEGA GERT ! Hugurinn hefur verið á milljón, mótstaða hefur látið á sér kræla. Þannig að ég hef velt...

Að breyta hugsun er byrjun á þinni vegferð

Við tölum stundum um að við séum á andlegri vegferð. Hvað er það eiginlega. Þegar við tölum um andlegt erum við í raun að trúa því að við séum miklu...

Að breyta hugsun er byrjun á þinni vegferð

Við tölum stundum um að við séum á andlegri vegferð. Hvað er það eiginlega. Þegar við tölum um andlegt erum við í raun að trúa því að við séum miklu...

Hvað er Heilsumarkþjálfi?

Heilsumarkþjálfi er faglegur leiðbeinandi sem veitir einstaklingum stuðning til að taka ábyrgð á eigin heilsu og vinnur út frá því að skoða rót vandans út frá lífstílnum sem einstaklingurinn lifir....

Hvað er Heilsumarkþjálfi?

Heilsumarkþjálfi er faglegur leiðbeinandi sem veitir einstaklingum stuðning til að taka ábyrgð á eigin heilsu og vinnur út frá því að skoða rót vandans út frá lífstílnum sem einstaklingurinn lifir....

Jógísk leið til innri friðar

Jógísk leið til innri friðar

Jóga er lífsstíll, samþætt kerfi líkama, huga og innri anda. Jóga getur verið andlegt ferðalag sjálfsuppkvötunar. Jóga er sameining á öllum sviðum lífsins. Jóga er meira en 1000 ára gamalt...

Jógísk leið til innri friðar

Jóga er lífsstíll, samþætt kerfi líkama, huga og innri anda. Jóga getur verið andlegt ferðalag sjálfsuppkvötunar. Jóga er sameining á öllum sviðum lífsins. Jóga er meira en 1000 ára gamalt...