Nærandi Pistlar

Að búa til venju sem ýtir undir þinn persónuleg...

Hefur þú spáð í daglegt vanabundið mynstur ? Allt sem þú gerir daglega, hvað er það að gera fyrir þig. Ertu ef til vill oft að hugsa að losna undan...

Að búa til venju sem ýtir undir þinn persónuleg...

Hefur þú spáð í daglegt vanabundið mynstur ? Allt sem þú gerir daglega, hvað er það að gera fyrir þig. Ertu ef til vill oft að hugsa að losna undan...

Óáþreifanleg næring - Heildræn heilsa

Óáþreifanleg næring - Heildræn heilsa

Að huga að heilsunni er svo miklu meira en bara að huga að næringu og hreyfingu. Vissulega er það mikilvægt. En til þess að bæta heilsuna eða viðhalda henni er...

Óáþreifanleg næring - Heildræn heilsa

Að huga að heilsunni er svo miklu meira en bara að huga að næringu og hreyfingu. Vissulega er það mikilvægt. En til þess að bæta heilsuna eða viðhalda henni er...

Nærðu þig til sjálfsumhyggju

Sjálfsumhyggja er svo miklu meira en að gera vel við sig á snyrtistofu eða fara í tíma í nudd. Vissulega eru þetta frábær dæmi um sjálfsumhyggju. Margir hugsa um sjálfsumhyggju...

Nærðu þig til sjálfsumhyggju

Sjálfsumhyggja er svo miklu meira en að gera vel við sig á snyrtistofu eða fara í tíma í nudd. Vissulega eru þetta frábær dæmi um sjálfsumhyggju. Margir hugsa um sjálfsumhyggju...

Markmið - ein leið til að búa til góða venju

Markmið - ein leið til að búa til góða venju

Í upphafi árs byrja margir að setja sér ný markmið. Sumir vilja láta drauma sína rætast. Hvort sem það er markmið eða draumar sem þú vilt að rætist. Þá er...

Markmið - ein leið til að búa til góða venju

Í upphafi árs byrja margir að setja sér ný markmið. Sumir vilja láta drauma sína rætast. Hvort sem það er markmið eða draumar sem þú vilt að rætist. Þá er...